Если уж сравнивать сквош с теннисом, то следует отметить, что сквош — это близкий родственник тенниса, не случайно его называют «камерный теннис».
В сквош играют два игрока на специально оборудованном сквош-корте 6,4 м в ширину, 9,75 м в длину. Сквош-корт состоит из 4 стен — фронтальной, двух боковых и задней. Игровое пространство ограничивается сверху — линиями аута по всем четырем стенам, снизу — акустической панелью фронтальной стены. Линия на фронтальной стене — линия подачи — и квадраты на полу корта — квадраты подачи — играют свою роль только при подаче мяча и в дальнейшем в игре не участвуют.
Суть игры состоит в том, что двое игроков специальными ракетками гоняют мячик (тоже специальный), а противоположная стена становится для них то союзником, то врагом — в зависимости от хода игры. Задача «сквошиста» — ударить мячом в стену так, чтобы соперник не смог отбить мяч.
А цель игры проста: поочередно ударять ракетками по мячу так, чтобы соперник совершил ошибку или не смог отбить мяч.
Главное правило игры в сквош — ударить мяч таким образом, чтобы он коснулся фронтальной стены выше акустической панели («жестянки») и ниже линии аута.
Удары совершаются поочередно. Мяч можно бить с лета или после одного отскока от пола. Обычно мяч посылают прямо на фронтальную стену, однако его можно бить по любой из стен. Одними из ключевых идей сквоша как раз таки и являются боковые и «угловые» удары, позволяющие наполнить игру «острыми», непредсказуемыми моментами. Игрок может использовать такие удары, чтобы «насолить» сопернику.
Очки в игре начисляются, если один из игроков допускает ошибку или не может отбить мяч. Тот, кто первым наберет 15 очков, выигрывает гейм, если только предыдущий счет не был 14-14. В этом случае, право принимающего подачу игрока решить до скольких очков будет играться гейм — до 15 или 17. Матч может состоять из 3 или 5 геймов по выбору игроков или организаторов соревнования.
«Почему это так здорово — играть в сквош?» или несколько причин попинать резиновый мячик.
1. Это фантастическая форма выполнения физических упражнений — очень полезных для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, для растяжки и гибкости мышц.
2. По сравнению с привычными занятиями в спортивном зале, сквош — это игра стратегическая, требующая применения умственных способностей.
3. Сквош — это способ борьбы со стрессом!
4. Профессиональные тренеры доступны в большинстве клубов, чтобы помочь сделать совершенной технику игры.
5. Сквош — это игра, в которую можно играть всей семьей.
6. Сквош — модная и современная игра.
Сквош имеет свой собственный язык, и будет полезно понимать различные термины с самого начала знакомства с ним.
Boast (рикошет) — удар о ближайшую боковую стену с расчетом попадания во фронтальную стену.
Cross court — движение мяча, направленное из одной части корта в другую часть после отскока от фронтальной стены.
Drive — движение мяча, при котором мяч летит параллельно стене.
Drop shot — укороченный удар о переднюю стенку.
Hand out — потеря подачи.
Let — аппеляция (просьба) к судье или игроку переиграть розыгрыш очка в случае возникновения помехи или препятствия для дальнейшей игры.
Lob (свеча) — движение мяча по высокой траектории, целью которого является перекинуть мяч через соперника.
Kill shot — сильный удар с целью завершения розыгрыша.
Knock-up — разминка перед матчем, когда игроки обмениваются ударами и «разогревают» мяч до нужного качества отскока.
Reverse boast (обратный) — удар по мячу, направленный в дальнюю боковую стенку, с расчетом попадания во фронтальную стену.
Service (подача) — это удар, при котором мяч вводится в игру.
Smash — удар над головой (например, при неудачном отыгрыше соперника ударом Lob).
Stroke — «чисто» выигранный розыгрыш очка при помехе со стороны соперника.
Volley — удар с лета, не дожидаясь касания мячом пола.
