Поиск по этому блогу

Правила

Место

  • Соревнования по плаванию проводятся в бассейнах длиной 25 м («короткая вода») и 50 м («длинная вода»). С 1924 олимпийские турниры проходят только в 50-метровых бассейнах;
  • Ширина дорожки составляет 2,5 м;
  • Нумерация дорожек идет справа налево (если смотреть со старта в направлении дистанции);
  • На дне бассейна — по центру каждой дорожки — а также на поворотах стен наносятся контрастные темные линии, позволяющие пловцу выдерживать точное направление движения во время заплыва;
  • При плавании на спине спортсмены ориентируются по специальным указателям поворотов — веревке с флажками, которая натягивается по обеим сторонам бассейна;
  • При распределении дорожек между участниками заплыва действует так называемое правило «клина». При нечетном количестве дорожек в бассейне пловец (команда), показавший на предыдущем этапе лучшее время, плывет по центральной дорожке, при четном — по 3-ей (если дорожек 6) или по 4-ой (если их 8);
  • На дорожке слева от лидера стартует спортсмен, показавший второе время, на дорожке справа — третий и т. д.;
  • Правилами запрещено «опираться» на разметку, а также заплывать на чужую дорожку (и вообще как-либо мешать соперникам в прохождении дистанции).

Участники

  • Участники индивидуальных комбинированных заплывов плывут различными стилями в следующей последовательности: баттерфляй, плавание на спине, брасс, вольный стиль;
  • В смешанной командной эстафете последовательность такова: на спине, брассом, баттерфляем, вольным стилем;
  • Участники командной эстафеты (и очередность их выступления) определяются заранее и заносятся в протокол соревнований. Каждый пловец может выступать только на одном ее этапе;
  • Правилами запрещено использование на соревнованиях приспособлений, способных повысить скоростные качества, плавучесть и выносливость спортсмена — ласты, «перепончатые» перчатки и пр.

Старт

  • В плавании брассом, баттерфляем, вольным стилем и в индивидуальном комбинированном плавании спортсмены стартуют из исходного положения со специальной стартовой тумбы;
  • Помимо классического варианта старта, при котором руки спортсмена вытянуты вперед и вниз или отведены назад, допускается и так называемый «старт с захватом»: руки пловца захватывают край тумбочки спереди или с боков;
  • В соревнованиях по плаванию на спине и смешанной командной эстафете старт принимается из воды: держась руками за поручни стартовой тумбочки и располагаясь лицом к ней, спортсмены упираются ступнями в стенку бассейна (ниже уровня воды) и — по команде «На старт!» — пловцы должны зафиксировать исходное положение, слегка подтянувшись к поручням;
  • Старт производится по выстрелу стартера;
  • Сейчас на крупных соревнованиях действует «правило одного старта»: пловец, допустивший фальстарт, дисквалифицируется;
  • Момент старта и финиша фиксируется электронными датчиками, расположенными на стартовых тумбах и на стенках бассейна. Если участвующий в эстафете пловец оттолкнется от стартовой тумбы на 0,03 секунды раньше, чем коснется стенки его партнер по команде, выступавший на предыдущем этапе, команда дисквалифицируется.

Разворот

  • Во всех видах программы спортсмен при развороте должен коснуться стенки бассейна;
  • Пловцы вольным стилем и на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, отталкиваясь от стенки ногами;
  • При плавании брассом и баттерфляем пловец должен обязательно коснуться стенки руками, поэтому здесь используется поворот «маятник»;
  • Похожие по технике повороты применяются и в индивидуальном комбинированном плавании при переходе от баттерфляя к плаванию на спине и от брасса к вольному стилю;
  • При переходе же от «спины» к брассу используется поворот кувырком вперед (при этом пловцы, согласно правилам, должны оставаться на спине до тех пор, пока не коснутся стенки бассейна).

Финиш

  • При переходе же от «спины» к брассу используется поворот кувырком вперед (при этом пловцы, согласно правилам, должны оставаться на спине до тех пор, пока не коснутся стенки бассейна).