Общая информация

Триатлон (от греческого tri — три и athlon — состязание, борьба), вид спортивного троеборья: плавание (в открытом водоеме), велогонка, легкоатлетический кросс.

Различают 3 вида триатлона:

• Большой (3,8 км, 180 км, 42 км);
• средний (2,5 км, 80 км, 20 км);
• короткий (1,5 км, 40 км, 10 км).

Соревнования по триатлону начинаются с дистанции по плаванию на 1500 м. Потом спортсмены преодолевают велосипедную дистанцию в 40 км, и, наконец, самую длинную дистанцию в беге по стадиону — 10000 м. Все это делается одним спортсменом без каких-либо перерывов. Иногда финишную линию атлетам приходится преодолевать фактически ползком.

Зимний Триатлон: Краткие правила.

Соревнования проводятся по правилам ITU и представляют непрерывное многоборье, состоящее из трех сегментов: бега, гонки на горном велосипеде и лыжной гонки свободным стилем. Размеченная дистанция включает заснеженные дороги и подготовленную лыжную трассу.
В беговом сегменте

• используется беговая обувь;
• разрешается беговая обувь с шипами;
• не разрешается одевать шлем.

В гонке на горном велосипеде

• обязателен шлем;
• разрешено лидирование;
• запрещено пользоваться чьей-либо помощью;
• разрешается самостоятельный ремонт и замена любых деталей велосипеда, кроме рамы.

Лыжная гонка

• начинается от обозначенной линии;
• запрещается надевать лыжи в транзитной зоне;
• запрещается пользоваться чьей-либо помощью;
• запрещается ношение шлема.
• возможна замена одной лыжи и обеих палок;
• разрешено передвижение свободным стилем;
• обязательно уступать лыжню по первому требованию;

На финишной прямой (30-50м) может быть запрещено передвижение свободным стилем и разрешено двигаться только по лыжням.
В транзитной зоне

• нельзя мешать другим спортсменам;
• нельзя прикасаться к их экипировке;
• нельзя перемещаться на велосипеде и на лыжах.