История

Кикбоксинг представляет собой гармоничный сплав классического английского бокса и каратэ. Происходило слияние этих единоборств медленно, но верно.

Ещё в античные времена, просвещённые греки практиковали очень жесткий вид единоборств, где удары наносились как руками, так и ногами, причем рукам отдавалось предпочтение. Если на руки накручивались ремни со свинцовыми прокладками, то ноги оставались босыми.

Прошли века, и чопорные аристократы-англичане породили бокс, причём изначально не запрещалось наносить удары ногами и даже головой. Бойцы дрались голыми кулаками, а перчатки использовали лишь на тренировках, что бы зря не калечить суставы. Но постепенно бокс трансформировался и изменялся, становился не таким кровавым и жестоким. Появился ринг, уменьшилось количество раундов. Удары ногами были запрещены, как бесчестные, и с тех пор более в боксе не использовались. А в 1867 году английский бокс превратился в тот вид единоборств, который и являет собой современный бокс.

В тоже время, в более демократичной Франции продолжали существовать такие виды единоборств, как саватт и шоссон, где удары ногами занимали своё почётное место.

Общая информация

Кикбоксинг (от англ. «kick» — бить ногой и «boxing» — бокс), вид спорта на основе восточных единоборств: каратэ, тхэквондо, муай-тай (тайского бокса), ушу и английского бокса.

По правилам классического кикбоксинга, бой ведется в полный контакт на всех уровнях. То есть удары наносятся в полную силу в голову и в корпус руками и ногами. Наиболее эффективные удары ногами, заимствованные из восточных единоборств, в сочетании с боксерской техникой рук делают кикбоксинг сбалансированной и универсальной системой.

Боксерские навыки, связанные с работой в голову, и возможность атаковать противника с дальней и средней дистанции позволяют кикбоксерам успешно противостоять представителям любых единоборств, практикующих ударную технику. Специфика боев в полный контакт требует от спортсмена особой физической и психологической подготовки.

Виды кикбоксинга

Современный кикбоксинг хотя и довольно молод, но уже неплохо разработан и вполне отчетливо делится на несколько отдельных дисциплин или стилей.

Классифицируются эти стили — дисциплины в первую очередь по тем боевым возможностям, которые предоставляют правила кикбоксеру в поединке. И главное здесь, конечно, допустимые зоны поражения противника и арсенал разрешенных ударов, которыми и определяется тип контакта противников на ринге.

Стилей всего четыре. Рассмотрим их по нарастающей — от самого ограниченного до самого свободного.

Семи-контакт

Поединок по семи-контакту (ограниченному контакту) в кикбоксинге проводится в легком контакте с остановками после каждого точного попадания для начисления очков. Это техника одного удара (сходство с каратэ Шокотан), так как, согласно правилам соревнований по кикбоксингу в семи-контакте, засчитывается только первый, достигший цели удар. Соперники стараются переиграть друг друга за счет превосходства в скорости, технике, тактике. Побеждает тот, кто набирает наибольшее количество очков.

Правила

Вначале правил кикбоксинга как таковых не существовало. Разрешены были любые удары руками и ногами, подсечки, подножки, захваты и броски. Не существовало также и разделения на весовые категории. С развитием этого вида спорта сформировались четкие правила.

Место

Поединки по кикбоксингу проходят на боксерском ринге;

Участники

Мужчины выступают голые по пояс: в шортах или специальных штанах;

девушки выступают в майках и шортах;

В современном кикбоксинге введены весовые категории: от сверхлегкой до супертяжелой.

Поединок

Бои любителей проводятся в три раунда по две минуты;

Рейтинговые бои профессионалов, как правило, длятся 6-8 раундов (по две минуты);

Экипировка

Тело должно быть чистым и не потным. Запрещается смазывать его жировыми веществами.

Экипировка может быть произвольного цвета, чистой, в хорошем состоянии, с отсутствием кнопок, замков-молний и другой металлической или пластмассовой фурнитуры, которая может травмировать участников. Запрещено ношение контактных линз, сережек и других украшений, иметь длинные ногти.

Лайт-контакт, семи-контакт:

• широкие брюки до пола;
• футболка с короткими рукавами;
• боксерские перчатки произвольного стандартного веса на липучках;
• мягкие футы на липучках, закрывающие пальцы ног;
• мягкие щитки на голень;
• пластиковые щитки на грудь (для женщин);
• раковина на пах (для мужчин);
• шлем на липучках и капа — по желанию.