В опорном прыжке у женщин подсчитывается средний результат по результатам двух попыток. Каждый спортсмен сам определяет содержание своих выступлений, но в то же время должен удовлетворять требованиям относительно типа и сложности упражнений.
Порядок проведения соревнований по спортивной гимнастике
В процессе крупнейших соревнований — Олимпийских игр, чемпионатов мира и континентов, — длящихся несколько дней, проходят как бы четыре соревнования:
- предварительные (квалификационные) соревнования по многоборью (выполняются упражнения на всех видах) для всех участников. По их результатам определяются участники последующих соревнований.
- финальные соревнования по многоборью. В них участвуют 12-36 гимнастов и гимнасток, но не более, чем 3-х от страны, показавших лучшие результаты в многоборье в предварительных соревнованиях. По их результатам определяются абсолютные чемпионы (чемпионы в многоборье).
- финальные соревнования по отдельным видам. В них участвуют 8 спортсменов, но не более двух от страны, показавших лучшие результаты на каждом снаряде. По их результатам определяются чемпионы на каждом виде.
- финальные соревнования командного первенства по многоборью. В них участвуют 6-8 команд, показавших лучшие результаты в предварительных соревнованиях. По их результатам определяются победители командного первенства, а места других команд (с 7-ого и далее) определяются по результатам соревнований № 1.
- В соревнованиях меньшего масштаба можно ограничиться проведением только соревнований № 1, по итогам которых можно определить результаты всех видов первенства. Это оговаривается регламентом конкретных соревнований.
Для участия в соревнованиях на помост одновременно выходят шесть мужских и четыре женских команды — по одной на каждый вид многоборья. Участникам предоставляется время на разминку по 30-40 сек. на каждого, после чего, по гонгу, участники вызываются для выполнения упражнений. После окончания соревнований на виде производится переход на следующий вид.
Порядок видов:
у мужчин — вольные упражнения, конь, кольца, опорные прыжки, брусья, перекладина,
у женщин — опорные прыжки, брусья, бревно, вольные упражнения.
Если в команде 8 участников, то время для разминки предоставляется сначала первой четверке, а после того, как она отсоревнуется — второй.
Упражнения на видах
Вольные упражнения гимнасты выполняют на специальном амортизирующем настиле, покрытом шерстяным или синтетическим ковром. Содержат сочетания различных передвижений, танцевальных элементов, кругов руками и ногами, перемахов, статических положений, сальто и переворотов, объединенных в законченную, отвечающую определенным требованиям, комбинацию. Продолжительность вольных упражнений для мужчин 50-70 секунд, для женщин 70-90 секунд. Женщины исполняют упражнения под музыку (фонограмму без пения).
Опорные прыжки выполняются с разбега через специальное устройство, высота которого для женщин 120 см, для мужчин — 135 см. Длина специальной дорожки для разбега — 25 м. Толчок осуществляется о специальный амортизирующий мостик высотой 20 см двумя ногами, а о коня — двумя, а для мужчин, одной рукой. Прыжки могут быть прямые (толчок и приземление осуществляются в одном направлении), переворотные, содержать повороты и сальто до и после толчка руками, а также рондантные (наскок на мостик с помощью рондата).
Упражнения на коне содержат различные перемахи и круги одной или двумя ногами, перемещения в упоре поперек или продольно с опорой о коня, на одну руку и коня, на одну или обе ручки, исполняемые только махом и слитно.
Упражнения на кольцах содержат различные подъемы, обороты, выкруты, выполняемые махом и силой, статические положения — стойки на руках, горизонтальные висы и упоры, кресты.
Упражнения мужчин на брусьях содержат различные подъемы, повороты, переходы, перемахи, круги одной и двумя ногами, сальто над и под жердями, большие обороты, а также в ограниченном объеме статичные положения — стойки на руках, горизонтальные упоры.
Упражнения на перекладине содержат различные подъемы, обороты, большие обороты, повороты, перемахи, подлеты и перелеты, выполняемые только махом.
Упражнения женщин на брусьях содержат различные подъемы, обороты, большие обороты, подлеты, перелеты через верхнюю жердь и с одной жерди на другую, выполняемые только махом.
Упражнения на бревне содержат различные передвижения, прыжки, повороты, перевороты, сальто, танцевальные элементы, а также в ограниченном объеме статические положения и позы.
Упражнения на всех видах должны заканчиваться эффектным соскоком, соответствующим трудности всего упражнения.
Судейство
Судейство осуществляется двумя группами судей. Одна группа, состоящая из 2-х судей, оценивает сложность выполнения (по 10-балльной системе), другая группа (из 6 судей) — оценивает техническое исполнение. Они вычитают из оценки, выставленной первой группой судей, очки за каждую ошибку в выполнении упражнений. Гимнасты теряют 0,1 очка за небольшую ошибку, от 0,2 до 0,3 — за среднюю и 0,4 очка — за грубую. При падении на снаряд или со снаряда снимается 0,5 очка.
В отличие от судей, оценивающих сложность выполнения, вторая группа судей выставляет оценки независимо друг от друга. Лучшая и худшая оценки не учитываются, а выставляется средняя по сумме оставшихся четырех.
Финал
В финал соревнований попадают 6 лучших команд и 8 лучших гимнастов. В каждой команде по 6 гимнастов, но только пятеро выступают на каждом снаряде. И в командных и в индивидуальных соревнованиях участвуют все финалисты.
Оценки
Когда оценки на каждом снаряде складываются после квалификационного круга 36 мужчин и 36 женщин также выходят в соревнования в абсолютном первенстве. Все участники выполняют упражнения на всех снарядах, и участник, набравший наибольшее количество очков, становится победителем.
